:root{--paper:#FBF7F9;--paper-raised:#FFFFFF;--paper-hairline:#E3D6DE;--ink:#140E12;--ink-muted:#6B5461;--ink-faint:#8A7280;--canvas:#140E12;--surface:#1F1520;--hairline:#33232E;--bone:#F6EFF4;--muted:#A38F9C;--faint:#6B5461;--magenta:#FF2D78;--magenta-22:rgba(255,45,120,.22);--on-magenta:#140E12;--magenta-ink:#C4145A;--ok:#10B981;--warn:#F59E0B;--font-ui:"Bricolage Grotesque",ui-sans-serif,system-ui,sans-serif;--font-data:"Martian Mono",ui-monospace,Consolas,monospace;--r-card:4px;--r-small:3px;--r-pill:9999px;--pad-card:30px;--chamfer:polygon(0 0, 100% 0, 100% calc(100% - 11px) , calc(100% - 11px) 100%, 0 100%);--max:1296px;--gutter:72px;--col-gap:32px;--gap:120px;--gap-sm:64px;--gap-xs:34px}*{box-sizing:border-box}@media(prefers-reduced-motion:reduce){*{animation:none!important;transition:none!important}}body{margin:0;background:var(--paper);color:var(--ink);font-family:var(--font-ui);font-optical-sizing:auto;font-size:17px;line-height:1.65;-webkit-font-smoothing:antialiased}a{color:var(--magenta-ink);text-decoration:none}a:hover{color:var(--ink)}:focus-visible{outline:3px solid var(--magenta);outline-offset:3px;border-radius:4px}h1,h2,h3{margin:0;font-weight:500;letter-spacing:-.03em;text-wrap:balance}h1{font-size:clamp(38px,5.4vw,72px);line-height:1.02}h2{font-size:clamp(26px,3vw,32px);line-height:1.12;letter-spacing:-.02em}h3{font-size:19px;letter-spacing:-.02em}p{margin:0;text-wrap:pretty}.wrap{max-width:var(--max);margin:0 auto;padding-left:var(--gutter);padding-right:var(--gutter)}.narrow{max-width:760px}.stack{display:flex;flex-direction:column}.grid12{display:grid;grid-template-columns:repeat(12,minmax(0,1fr));gap:var(--col-gap)}.grid2{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:26px}.grid3{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:26px}.card{background:var(--paper-raised);border:1px solid var(--paper-hairline);border-radius:var(--r-card);padding:var(--pad-card)}.card.notch{background:var(--paper-hairline);border:0;border-radius:0;position:relative;isolation:isolate;clip-path:var(--chamfer)}.card.notch:after{content:"";position:absolute;inset:1px;background:var(--paper-raised);clip-path:var(--chamfer);z-index:-1}.lift{filter:drop-shadow(0 2px 3px rgba(255,45,120,.06)) drop-shadow(0 10px 22px rgba(255,45,120,.15));transition:filter .2s ease,transform .2s ease}.lift:hover{filter:drop-shadow(0 3px 5px rgba(255,45,120,.09)) drop-shadow(0 16px 30px rgba(255,45,120,.2));transform:translateY(-2px)}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.lift,.lift:hover{transition:none;transform:none}}.rule{border:0;border-top:1px solid var(--paper-hairline);margin:0}.alert{background:#fef6e7;border:1px solid var(--warn);border-radius:var(--r-small);padding:14px 16px;margin:0;font-size:15px}.alert strong{display:block;margin-bottom:2px}section{padding:0 0 var(--gap)}section:has(>.band){padding:0}section:has(>.band)+section{padding-top:var(--gap)}main>section:first-child{padding-top:72px}.hero{padding-top:72px}footer{margin-top:0}.eyebrow{font-family:var(--font-data);font-size:9px;font-weight:700;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-faint);font-variant-numeric:tabular-nums}.mono{font-family:var(--font-data);font-variant-numeric:tabular-nums}.quiet{color:var(--ink-muted)}.lede{font-size:19px;color:var(--ink-muted)}.note{color:var(--ink-muted);font-size:15px}.yr{font-family:var(--font-data);font-size:11px;color:var(--ink-faint)}.btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;min-height:48px;background:var(--ink);color:var(--paper);font-size:15px;font-weight:500;padding:13px 26px;border:0;cursor:pointer;text-decoration:none;clip-path:var(--chamfer);transition:background .18s ease,color .18s ease}.btn-accent{background:var(--magenta);color:var(--on-magenta)}.btn:hover{color:var(--paper);background:var(--magenta-ink)}.btn-accent:hover{color:var(--on-magenta);background:var(--magenta);filter:brightness(1.06)}.btn-quiet{background:var(--ink);color:var(--ink);position:relative;isolation:isolate}.btn-quiet:after{content:"";position:absolute;inset:1px;background:var(--paper);clip-path:var(--chamfer);z-index:-1;transition:background .18s ease}.btn-quiet:hover{color:var(--ink);background:var(--ink);filter:none}.btn-quiet:hover:after{background:var(--paper-raised)}.chip{display:inline-flex;border-radius:var(--r-pill);overflow:hidden;border:1.5px solid var(--magenta)}.chip>span{font-family:var(--font-data);font-size:9px;font-weight:700;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;padding:7px 12px;white-space:nowrap}.chip .k{color:var(--ink)}.chip .v{background:var(--magenta);color:var(--on-magenta)}.chip.is-partial{border-color:var(--magenta-22)}.chip.is-partial .v{background:var(--magenta-22);color:var(--ink)}.chip.is-none{border-color:var(--paper-hairline)}.chip.is-none .k,.chip.is-none .v{background:transparent;color:var(--ink-faint)}.chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px}header{border-bottom:1px solid var(--paper-hairline)}.nav{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:24px;padding:22px var(--gutter);max-width:var(--max);margin:0 auto}.brand{display:flex;align-items:center;gap:11px}.brand strong{font-size:16px;font-weight:500;letter-spacing:-.02em;color:var(--ink)}.navlinks{display:flex;gap:22px;flex-wrap:nowrap}.navlinks a{font-size:15px;color:var(--ink-muted);white-space:nowrap}.brand strong,.nav .btn{white-space:nowrap}@media(max-width:1180px){.nav{gap:16px}.navlinks{gap:14px}.navlinks a{font-size:14px}}@media(max-width:1060px){.nav{padding-left:32px;padding-right:32px}}@media(max-width:1100px){.navlinks a[href="/about/"]{display:none}}@media(max-width:1000px){.navlinks a[href="/healthpack/"]{display:none}}.navlinks a:hover{color:var(--ink)}footer{border-top:1px solid var(--paper-hairline);margin-top:88px;padding:46px 0 64px;color:var(--ink-muted);font-size:14.5px}.footlinks{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:10px 26px;max-width:24em}@media(max-width:400px){.footlinks{flex-direction:column;gap:9px;max-width:none}}.meter{height:9px;background:var(--paper-hairline);border-radius:var(--r-pill);overflow:hidden}.meter>i{display:block;height:100%;width:var(--to,0);background:var(--magenta);border-radius:var(--r-pill)}.js-meters .meter>i{width:0;transition:width .95s cubic-bezier(.22,.7,.2,1)}.js-meters .meter.is-in>i{width:var(--to,0)}.mrow{display:flex;justify-content:space-between;gap:16px;align-items:baseline;margin-bottom:9px}.band{background:var(--canvas);color:var(--bone);border-radius:0;padding:var(--gap) 0;margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);padding-left:calc(50vw - 50% + var(--gutter));padding-right:calc(50vw - 50% + var(--gutter))}.band p{color:var(--muted)}.band .eyebrow{color:var(--magenta)}.band h1,.band h2,.band h3{color:var(--bone)}.band a{color:var(--magenta)}.band a:hover{color:var(--bone)}.rowlink{display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;gap:20px;padding:21px 0;border-top:1px solid var(--paper-hairline);color:var(--ink);font-size:19px}.rowlink:last-child{border-bottom:1px solid var(--paper-hairline)}.rowlink:hover,.rowlink:hover .eyebrow{color:var(--magenta-ink)}.rowlink .eyebrow{white-space:nowrap}.search{width:100%;min-height:52px;padding:14px 22px;border:1px solid var(--paper-hairline);background:var(--paper-raised);color:var(--ink);font-family:var(--font-ui);font-size:16px;border-radius:var(--r-small)}.search::placeholder{color:var(--ink-faint)}textarea.search,select.search{font-family:var(--font-ui);line-height:1.55}.search:focus-visible{border-color:var(--ink);outline-offset:2px}label.eyebrow{cursor:pointer}.facets{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px}.facet{font-family:var(--font-data);font-size:9px;font-weight:700;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;padding:9px 15px;border-radius:var(--r-small);cursor:pointer;background:transparent;color:var(--ink-muted);border:1px solid var(--paper-hairline);min-height:36px}.facet[aria-pressed=true]{background:var(--magenta);color:var(--on-magenta);border-color:var(--magenta)}.results{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:26px;margin-top:36px}.entry{background:var(--paper-raised);border:1px solid var(--paper-hairline);border-radius:var(--r-card);padding:22px 22px 26px;display:flex;flex-direction:column;gap:14px}.entry:hover{border-color:var(--ink)}.entry h3{font-size:20px;letter-spacing:-.02em}.entry[hidden]{display:none}.summary{font-size:21px;line-height:1.55;color:var(--ink);padding-top:26px;border-top:1px solid var(--ink);max-width:30em}.videoslot{aspect-ratio:16/9;border-radius:var(--r-card);background:var(--canvas);display:flex;align-items:center;justify-content:center;text-align:center;padding:24px;color:var(--muted);position:relative;overflow:hidden}.videoslot iframe{width:100%;height:100%;border:0;border-radius:var(--r-card)}ol.steps{list-style:none;counter-reset:s;padding:0;margin:0;display:flex;flex-direction:column;gap:26px}ol.steps>li{counter-increment:s;display:grid;grid-template-columns:auto 1fr;gap:20px;align-items:start}ol.steps>li:before{content:counter(s,decimal-leading-zero);font-family:var(--font-data);font-size:11px;font-weight:700;color:var(--ink-faint);border:1px solid var(--paper-hairline);border-radius:var(--r-small);padding:7px 11px;line-height:1;font-variant-numeric:tabular-nums}pre{background:var(--paper-raised);border:1px solid var(--paper-hairline);border-radius:var(--r-small);padding:22px;overflow-x:auto;font-family:var(--font-data);font-size:12.5px;line-height:1.75;color:var(--ink);white-space:pre-wrap;word-break:break-word;margin:0}details{border-top:1px solid var(--paper-hairline);padding:22px 0}summary{cursor:pointer;font-size:17px;color:var(--ink);list-style:none}summary::-webkit-details-marker{display:none}summary:before{content:"+ ";color:var(--magenta-ink);font-family:var(--font-data)}details[open] summary:before{content:"−"}table.sheet{width:100%;border-collapse:collapse}table.sheet th,table.sheet td{text-align:left;vertical-align:top;padding:16px 0;border-top:1px solid var(--paper-hairline);font-weight:400}table.sheet th{width:34%;padding-right:24px;color:var(--ink)}table.sheet th .mono{font-size:13.5px;color:var(--magenta-ink);font-weight:700}table.sheet td{font-size:15.5px;color:var(--ink-muted)}.prose{font-size:17.5px;line-height:1.72}.prose>*+*{margin-top:1.15em}.prose h2{font-size:27px;margin-top:2.2em;margin-bottom:.1em;letter-spacing:-.02em}.prose h3{font-size:19px;margin-top:1.8em;margin-bottom:.1em}.prose a{text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;text-decoration-thickness:1px}.prose strong{font-weight:500;color:var(--ink)}.prose ul,.prose ol{padding-left:22px;display:flex;flex-direction:column;gap:.5em}.prose li{padding-left:4px}.prose li::marker{color:var(--magenta-ink)}.prose blockquote{margin:0;padding:4px 0 4px 22px;border-left:2px solid var(--magenta);color:var(--ink-muted)}.prose blockquote p{margin-top:.6em}.prose code{font-family:var(--font-data);font-size:.86em;color:var(--magenta-ink)}.prose pre code{color:var(--ink);font-size:1em}.prose hr{border:0;border-top:1px solid var(--paper-hairline);margin:2.4em 0}.prose table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:15.5px}.prose th,.prose td{text-align:left;vertical-align:top;padding:14px 0;border-top:1px solid var(--paper-hairline);font-weight:400}.prose th{color:var(--ink);padding-right:24px}.prose td{color:var(--ink-muted)}ol.sources{list-style:none;counter-reset:c;padding:0;margin:0;display:flex;flex-direction:column;gap:20px}ol.sources>li{counter-increment:c;display:grid;grid-template-columns:auto 1fr;gap:14px;align-items:start;border-top:1px solid var(--paper-hairline);padding-top:18px}ol.sources>li:before{content:counter(c,decimal-leading-zero);font-family:var(--font-data);font-size:11px;font-weight:700;color:var(--magenta);line-height:1.7}ol.sources .note{color:var(--ink-muted);font-size:13.5px;line-height:1.5}.caution{display:flex;gap:14px;align-items:flex-start;border-top:1px solid var(--paper-hairline);padding-top:20px;color:var(--ink-muted);font-size:14.5px;line-height:1.6}.caution .eyebrow{color:var(--magenta-ink);white-space:nowrap;padding-top:3px}@media(max-width:900px){:root{--pad-card:24px;--gap:68px;--gap-sm:40px;--gutter:20px;--col-gap:20px}body{font-size:16px}.grid12>*{grid-column:1/-1!important}.grid2,.grid3,.results{grid-template-columns:1fr}.navlinks{display:none}.band{padding:32px 26px}.hero{padding-top:44px;padding-bottom:52px}ol.steps>li{grid-template-columns:1fr;gap:10px}ol.sources>li{grid-template-columns:1fr;gap:6px}}@media(max-width:640px){table.sheet th,table.sheet td{display:block;width:auto;padding-right:0}table.sheet td{border-top:0;padding-top:6px}}.visually-hidden{position:absolute;width:1px;height:1px;overflow:hidden;clip:rect(0 0 0 0);white-space:nowrap;border:0;padding:0;margin:-1px}